www.goodangel.fora.pl

zjadam_glodne_dzieci

Czasami tak bywa, że brakuje mi motywacji do pracy, a tutaj trzeba robić. Bywało już tak, że potrafiłem w pracy przesiedzieć cały dzień i nie zrobić nic, co jest niezbyt dobre, bo potem trzeba się tłumaczyć z opóźnienia przy projekcie. Opracowałem kilka metod radzenia sobie z tym. Tutaj opiszę dwie.

Metoda #1 - Małe kroczki

Zastanów się jaką najmniejszą rzecz możesz zrobić, która posunie mimo wszystko Twoje prace do przodu. Niech to będzie naprawdę mała rzecz, co do której wiesz, że wykonasz ją z pewnością. Wykonaj tę rzecz. A zastosuj metodę ponownie. I tak cały czas.

Np. mam napisać dokument, ale nie mam motywacji. Wybieram więc, że najmniejszą rzeczą jaką mogę zrobić pomimo mojego braku motywacji jest otworzenie edytora tekstów. Otwieram edytor tekstów. Teraz kolejną rzeczą jest nadanie tytułu. Nadaję więc tytuł. Teraz najmniejszą rzeczą jest napisanie jednego dowolnego zdania, które umieszczę w dowolnym miejscu tekstu. No i tak dalej, i tak dalej...

Metoda #2 - Najpierw to co już jasne

Przy pracach umysłowych często stoimy przed problemem jak wykonać coś, co w ogóle nie jest jeszcze wyklarowane w naszej głowie. Dobrą metodą jest wówczas zacząć działać i robić to, co wiemy już jak zrobić.

Np. tworzymy dokument, ale nie mamy pomysłu na wypełnienie go treścią. Przyczyną braku pomysłu jest brak motywacji, a nie brak naszej wiedzy lub kreatywności. Rozpoczynamy więc od napisania tytułu, stworzenia szablonu spisu treści, indeksu, bibliografii, stopki i nagłówka. Do tych rzeczy nie potrzebujemy w ogóle pomysłu. Następnie wymyślamy zgrubnie tytuły rozdziałów, a następnie podrozdziałów. W pewnym momencie nagle zauważymy, że budzi się w nas kreatywność i motywacja.

Przetchlinka

Podoba mi się pierwszy sposób. Nastepnym razem go zastosuje. Ja też mam problemy z motywacją. Zresztą... kto nie ma?
Tak sobie mysle, ze chyba znam 1 metodę. Wymaga ona jednak dość wysokiego stanu świadomości.
Metoda #3 - Przetchlinki metoda uświadomienia sobie zadania -- dodane przez ZGD
Trzeba po prostu USWIADOMIĆ SOBIE, ze za chwilę MAMY WYKONAC powierzone nam zadanie. Podnosimy poziom świadomości do wysokiego poziomu, uświadamiamy sobie że zaraz mamy coś zrobić i .. zaczynamy to robić. Podczas pracy musimy co pewien czas przywracać swiadomość tego ze mamy to robić. Smile

Mnie osobiście ta metoda pomaga we wstawaniu porannym Very Happy

Nie sprawdzałam jej na długotrwałych zadaniach.

zjadam_glodne_dzieci

Przetchlinka

(co to jest ZGD? Zuzanna Grzesiuk Dziwak, a może Zuzanna Grzesiuk Down Smile

)

zjadam_glodne_dzieci