www.goodangel.fora.pl

zjadam_glodne_dzieci

Jak wprowadzić się w odmienne stany świadomości za pomocą ćwiczeń mentalnych? To proste! Aczkolwiek wymaga to czasu i prawdziwego oddania. Większość ludzi nie potrafi u siebie znaleźć tego drugiego, bo im się spieszy. Dopiero po przeżyciu jakiegoś bad-tripa przestają się spieszyć, bo wiedzą już o co tak naprawdę chodzi. Tym nie mniej zwykły człowiek może intuicyjnie wyłapać co to znaczy siąść i siedzieć.

Metoda #1 - Symulowany obłęd

Zachowujesz się tak, jakbyś zwariował. Wykonujesz dziwaczne ruchy, wydajesz z siebie jak najbardziej nienormalne dźwieki i zdania (np. mówisz piskliwym głosem "czubi, czubi, łiju"). Machasz dziwacznie głową. Cokolwiek! Masz robić dużo obłędnych rzeczy. Tak dużo, że wypełnią one kompletnie Twoją uwagę. W pewnym momencie Twój umysł będzie na tyle zbity z tropu, że wpadnie w odmienny stan świadomości.

Efekt: transowy stan przedhipnotyczny.

Metoda #2 - Mantra

Wymyślasz sobie jakąś prostą mantrę. Np. niech będzie to "KOMPLETNA KONTROLA". No i teraz powtarzasz sobie w myślasz ową mantrę nieskończoną ilość razy. Powtarzasz nieustannie! Jeśli tylko Twój umysł próbuje myśleć o czymś innym, to powtarzasz jeszcze bardziej i dodatkowo wyobrażasz sobie. Wyobrażasz sobie słowa "KOMPLETNA KONTROLA" wlewające się do Twojego ciała, wypełniające je, wylewające się uszami - cokolwiek! Jakieś 99,9% Twoich myśli i spostrzeżeń to ma być treśc mantry!

Efekt: stan hipnotyczny z mantrą przyjmowaną jako sugestia.

Metoda #3 - Autohipnoza standardowa

Relaksujesz się. Znajdź najwygodniejszą dla siebie pozycje i miejsce, a nastepnie najlepszą znaną Ci metodą zrelaksuj się. Jeśli nie znasz żadnych metod, to poszukaj w książkach lub po sieci albo sam wymyśl. Masz się TOTALNIE zrelaksować. Przypominam, że relaks, to jest coś, co dotyczy ciała, czyli Twój umysł może być bystry i ostry, ale ciało ma być rozluźnione jak najmocniej. Pamiętaj, że bardzo ważne jest rozluźnianie mięśni twarzy. Gdy już osiągniesz totalny relaks, Twoja sugestywność wzrośnie niebagatelnie, choć może być to dla Ciebie niezauważalne. Możesz zacząć sobie wydawać polecenia hipnotyczne albo korzystać z afirmacji lub wizualizacji. Zależy tutaj trochę od Twojego charakteru.

Efekt: stany przedhipnotyczny lub hipnotyczny.

Metoda #4 - Pranayama

Wykonujesz ćwiczenia oddechowe zgodnie z zaleceniami joginów. Poelcam instrukcje z książki "Królewska Droga" Swami Ramy, bo sam sprawdzałem efekty korzystając ze sprzętu medycznego. Odpowiednio wykonywana pranajama daje kontrolę nad czynnościami i właściwościami ciała.

Efekt: Rozszerzony normalny stan świadomości

Metoda #5 - Religijna synteza wewnętrzna

Wybierz sobie modlitwę. Teraz uznaj, że każde słowo tej modlitwy jest nieprzypadkowe. Zacznij badać znaczenia słów i doszukuj się ukrytych znaczeń. Sięgaj w tym celu po mistyczne teksty, badaj tajemne schematy, rób wszystko, aby rozwikłać tajemnicę owej modlitwy.

Np. Modlitwa "Znak Krzyża". Zauważ podobieństwo z modlitwą "Krzyż Kabalistyczny". Przestudiuj możliwe powiązania Znaku Krzyża ze schematem Drzewa Życia i mistyką kabalistyczną. Odszukaj w tablicach korespondencji właściwe symbole, kolory i inne elementy. Na ich podstawie zbuduj wizualizację.

Efekt: niewiarygodny wzrost mistycznych przeżyć w trakcie modlitwy plus efekty paranormalne przy znacznej syntezie

Metoda #6 - Trataka

Siądź i patrz się w ścianie dbając o to, aby wzrok był nieruchomy. Mrugaj tylko wtedy, gdy musisz. Przyglądaj się dziwacznym efektom wzrokowym, które niewątpliwie nastąpią. Badaj te efekty i zauważ ich dziwaczną korelację z Twoimi własnymi myślami.

Efekt: Odmienne stany świadomości o wysokim stopniu zróżnicowania. Od hipnozy po psychodeliczne efekty, depersonalizację i odczucia bycia poza ciałem. Jogini w ten sposób uzyskują zdolności paranormalne.

~~~

Wszystkie powyższe metody są przeznaczone dla poczatkujących i są bezpieczne. Wszystkie zostały sprawdzone przeze mnie.

Poznawanie odmiennych stanów świadomości jest bardzo cennym doświadczeniem i umożliwia rozwikłanie wielu zagadek własnego umysłu i własnego wnętrza. Jeśli chodzi o praktyczne wykorzystanie w życiu, to dopiero zaawansowane techniki dają odpowiednie możliwości. Zaawansowane techniki mają jednak to do siebie, że trudno je przekazać komukolwiek, albowiem np. czysta hipnoza wymaga umiejętności bezpośredniego wydania rozkazu, który umysł ludzki natychmiast wykona, co leży poza wszelkim wyobrażeniem 95% ludzkości (która zwyczajnie nawet nie podejrzewa, że tak się da zrobić).